Энциклопедия идеальной фигуры. Синяков А.Ф. 1995 г.

Книга дает характеристику основных положений новой теории адекватного питания и указывает, как их использовать читателю в построении индивидуального рациона, способствующего не только избавлению от лишнего веса, но и оздоровлению организма. На высоком профессиональном уровне изложены и рекомендации по бегу и закаливанию при избыточном весе. Соблюдение их безусловно будет полезно для оптимизации веса тела.

Состояние: очень хорошее
Санкт-Петербург. Респекс. 1995 г.
560 с. Твердый переплет. Обычный формат.
ISBN: 5-7345-0045-3, 5734500453
Название: Энциклопедия идеальной фигуры.
Авторы: Синяков А.Ф.