В чем секрет красоты и молодости корейских женщин?

Женщины Кореи отличаются от европейских женщин тем, что они прекрасно выглядят в любом возрасте. Их фигура сохраняет стройность, на лице нет морщин, кожа белая и гладкая. Для корейских женщин красота – это особая философия, включающая в себя несколько аспектов. В чем же секрет?

Питание

Питание – это основа правильного образа жизни корейцев. Их еда состоит только из полезных продуктов – риса, рыбы, морепродуктов, фруктов и овощей. Они не пьют газированные напитки, кофе, черный чай. Их напитки – это чистая вода, зеленый и белый чай. Еду подают в небольших тарелочках, так что порции получаются совсем небольшие и, несмотря на присутствие на трапезе нескольких блюд, корейцы не переедают.

Любовь к себе

Любовь к себе – вторая важная составляющая философии молодости и красоты корейцев. Кореянки очень молодо выглядят, видимо от того, что уделяют уходу за собой, своей внешностью час и более каждый день. При умывании они применяют эффективную маску, которая очень качественно очищает кожу лица. Наносят на лицо чистое, хорошего качества масло (оливковое, персиковое), в течение трех минут делают нежный массаж, затем добавляют пенку для умывания и одну минуту массируют, затем смывают и протирают тоником. Маска убирает все загрязнения, отшелушивает старую кожу. Кореянки выполняют эту процедуру ежедневно, так как относятся с уважением к себе, своей красоте. Они понимают, что гораздо легче сохранить молодость, чем потом пытаться ее восстановить, убрать морщины, лишние складки, подтянуть овал лица. Оберегая свою кожу, корейские женщины прячут ее от солнечных лучей, которые очень старят кожу, пользуются защитными кремами и зонтиками.

Духовная красота

Красота духовная - неотъемлемая часть красоты кореянок. Они сохраняют позитивный настрой, никуда не спешат, избегают негатива, сохраняя гармонию между внутренним и внешним миром, поэтому в их правилах – хранить высокую нравственность. Медитация – обязательный элемент жизни кореянок. Женщины Республики Корея следят за своим телом, много двигаются, занимаются гимнастикой, развивают гибкость. Обязательна также гимнастика для лица, наверное, поэтому так хорошо сохраняется овал, не обвисает кожа. В 60 лет корейские женщины выглядят на 20 лет моложе.

Массаж

Знаменитый массаж Шиацу отлично поддерживает тонус мышц, кореянки ежедневно делают массаж лица, который длится всего пять минут, но приносит неизмеримую пользу. Для косметических процедур кореянками используется натуральная косметика. Обязательный ежедневный уход, процедуры, выполняемые с применением различных масел, глины, жемчужного порошка, морской соли, овса, водорослей и других натуральных компонентов, а также отбеливание кожи, очень любимое кореянками, весь образ жизни этих женщин позволяют им сохранять молодость, можно сказать, всю жизнь.